最近有一句上班族自我調侃的話很流行:“上班幾年,工作不突出,業(yè)績不突出,腰間盤先突出了?!?/p>
快節(jié)奏生活的當下,“白天久坐辦公室,晚上低頭看手機”已成為許多職場人的生活常態(tài),隨之而來是腰酸背痛、脊椎病變等健康問題。腰痛嚴重的時候,從椅子上站起來都要痛半天,給生活帶來很大的困擾,廣大職場人士應該如何應對?
職場人士腰痛的“元兇”是久坐。人在長時間久坐的時候,腰部需要承受上半身的重量,再加上不良坐姿,破壞了脊椎的正常生理曲度,從而導致腰酸背痛。所以,我們晚上睡覺的時候,需要一張護脊護腰的床墊,讓腰部好好地“躺平”。
腰椎要“躺平”,床墊的支撐性是關鍵。在眾多國產(chǎn)床墊品牌中,東莞31年本土品牌東寶床墊,就以支撐力好而受到廣大消費者的支持和認可。
其中,東寶床墊“健朗三代”就是一款睡感偏硬、適合腰痛人士使用的床墊?!敖±嗜辈捎糜醒跤操|棉作為填充材料,幫助脊椎保持平躺的狀態(tài),平衡和分散身體壓力,矯正不良睡姿。
為什么有的床墊在使用了五六年之后,就失去彈性,甚至出現(xiàn)局部塌陷呢?原因是床墊的彈簧不耐用。東寶床墊“健朗三代”采用高碳錳鋼連鎖彈簧,經(jīng)過8萬次耐久性測試,2次高溫熱處理和防銹處理,健康且耐用,彈性韌性好,床網(wǎng)質保12年。
腰酸背痛不可怕,可怕的是置之不理、積勞成疾。職場人士經(jīng)常久坐辦公室,不妨選擇一張護脊護腰的東寶床墊,呵護自己的脊椎健康。
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