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你，失眠嗎？失眠，常表現(xiàn)的癥狀為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間縮短等。據(jù)有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，且這個數(shù)據(jù)仍在逐年攀升中，這是多么令...
標簽：褪黑素
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