年輕人用什么床墊好？東寶床墊易翻身更健康

當(dāng)代年輕人有兩大睡眠問題，都跟床墊選不對(duì)有很大關(guān)系。

年紀(jì)輕輕就腰酸背痛，這是年輕人的第一大睡眠問題。白天久坐辦公室，晚上回到家又低頭看手機(jī)，如果夜間睡覺的時(shí)侯，還躺在柔軟的床墊上，導(dǎo)致腰部向下彎曲，就會(huì)加劇脊椎負(fù)擔(dān)。

經(jīng)常腰酸背痛的年輕人，應(yīng)該選擇一張易翻身的東寶床墊。東莞31年品牌東寶床墊，深入研究人體睡眠，通過多年來的經(jīng)驗(yàn)積累，研發(fā)出易翻身的寢具產(chǎn)品。東寶床墊具有出色的支撐力，有利于矯正睡姿，幫助脊椎保持平躺的姿勢(shì)，從而呵護(hù)脊椎健康。

睡眠淺、容易醒，這是年輕人的第二大睡眠問題。經(jīng)常半夜醒來兩三次，進(jìn)入深度睡眠的時(shí)間少之又少，導(dǎo)致第二天起床的時(shí)候沒精打采，睡了跟沒睡一樣。這又是什么原因？

原來，當(dāng)人躺在床墊上的時(shí)候，身體與床墊互相擠壓，這種壓力會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞、血液循環(huán)減緩。身體感到不舒服，就會(huì)無意識(shí)地翻身、調(diào)整睡眠姿勢(shì)。這時(shí)候，如果我們睡的床墊太軟，就不利于翻身。

睡眠質(zhì)量差的年輕人，應(yīng)該選擇一張易翻身的東寶床墊。東寶床墊具有出色的支撐力，有助于人體在睡眠中自然翻身，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，舒緩背部壓力，改善血液循環(huán)，從而提高整體的睡眠質(zhì)量。

快節(jié)奏生活時(shí)代，朝九晚六的“打工人”面臨著腰酸背痛、睡眠質(zhì)量差的困擾。在繁忙的工作日里，選擇一張易翻身的東寶床墊，給自己“減減壓”，比什么都重要。