“線上模式”為疫情防控期間的師生們提供了一種居家學(xué)習(xí)生活的可能性，這是一次很好的實(shí)踐。對(duì)于學(xué)生來說，這意味著獲得了比在學(xué)校上課更多的“自由”。但是，隨著居家學(xué)習(xí)的深入開展，諸多問題也逐漸凸顯。例如很多學(xué)生反饋居家模式在某些誘因的影響下產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，導(dǎo)致生物鐘混亂，增加親子間矛盾沖突等等。為了進(jìn)一步了解學(xué)生的心理健康狀況，為他們提供高效的心理支持，在學(xué)校黨委和疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一部署下，昆山登云科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處面向全校師生舉辦開展了以網(wǎng)絡(luò)直播間和有聲電臺(tái)為載體的大學(xué)生人文關(guān)懷和心理健康教育“云·遇見”系列專題欄目，傾聽學(xué)生心聲，與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技能，贈(zèng)予學(xué)生別樣的教育體驗(yàn)，取得了良好的活動(dòng)效果。
登云學(xué)院心理老師和同學(xué)們?cè)凇霸?遇見”直播間互動(dòng)
重視學(xué)生心理健康，彰顯學(xué)生青春活力
青年學(xué)生的心理健康問題一直是國家和社會(huì)關(guān)心的話題。在教育部最新召開的全國高校學(xué)生心理健康教育推進(jìn)會(huì)上，懷進(jìn)鵬部長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)：把全面加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作作為培育擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人的重要內(nèi)容。當(dāng)前，大學(xué)生的心理健康問題日益引起全社會(huì)的關(guān)注與重視，青年學(xué)生的心理健康問題也是今年兩會(huì)期間代表委員們關(guān)心和熱議的議題。代表們紛紛呼吁“加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康篩查工作，加大學(xué)生心理健康宣傳力度，加強(qiáng)家長(zhǎng)和學(xué)校建設(shè)，提升學(xué)生心理健康問題干預(yù)能力。”
可見，對(duì)青年學(xué)生實(shí)施精準(zhǔn)的心理健康教育的重要性和緊迫性急劇上升，尤其是在“居家學(xué)習(xí)模式”的特殊背景下，大學(xué)生的各種心理健康問題也逐漸凸顯，這不僅對(duì)學(xué)生造成許多困擾，也牽動(dòng)著學(xué)校和家長(zhǎng)的心。為此，江蘇各高校相繼開展豐富多彩的活動(dòng)充實(shí)學(xué)生的生活，為他們送上暖心關(guān)懷。
線上“云·遇見”賦能青春正能量
“居家模式”背景下，為了給學(xué)生提供一個(gè)合理的宣泄與傾訴的途徑，讓學(xué)生敞開心扉，訴說心語，給予同學(xué)們更多的心理支持和自助、互助技能指導(dǎo)，昆山登云科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處在學(xué)校黨委和疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組的部署下，舉辦開展了一個(gè)以網(wǎng)絡(luò)直播間和有聲電臺(tái)為載體，以師生“漫談”和“故事領(lǐng)悟”為教育形式的大學(xué)生人文關(guān)懷和心理教育專題欄目。欄目由 “云遇見?聊會(huì)兒天吧”云直播和“云遇見·聽個(gè)故事吧”有聲電臺(tái)兩個(gè)系列構(gòu)成。
欄目一經(jīng)播出，便很快引起了廣大師生的共鳴。期間，在“云遇見·聽個(gè)故事吧”電臺(tái)欄目中，《每次看到餃子就會(huì)想起你》《乾坤未定，你我皆是黑馬》兩則發(fā)生在師生身邊的真實(shí)勵(lì)志故事不僅為廣大師生帶來了一場(chǎng)別開生面的視聽盛宴，更是在“居家模式”背景下一次正能量的集中傳播；在“云遇見?聊會(huì)兒天吧”直播欄目的第一期“疫情下的我們”直播間中，更是有190余名師生與心理老師對(duì)話，參與線上討論，產(chǎn)了生450余條互動(dòng)消息。直播間中，很多同學(xué)分享了自己的煩惱和見聞，都得到了很好的解決?，幀幫瑢W(xué)認(rèn)為自己居家隔離導(dǎo)致焦慮情緒較為突出，并表示了對(duì)學(xué)業(yè)和生活的表示擔(dān)心，通過加入活動(dòng)與心理老師和同學(xué)們互動(dòng)、傾訴與宣泄，她的焦慮情緒得到了緩解；小芳同學(xué)認(rèn)為居家模式下，由于不規(guī)律作息導(dǎo)致自己生物鐘混亂，繼而引發(fā)不良情緒，通過加入師生互動(dòng)，他學(xué)習(xí)了身心調(diào)節(jié)技能，不良情緒逐步緩解；另外，學(xué)生大楊傾訴了自己由于長(zhǎng)期居家導(dǎo)致親子間矛盾沖突突出，在活動(dòng)中通過師生互動(dòng)，不僅宣泄、舒緩了情緒，更學(xué)習(xí)到了解決親子沖突的方法；小侯同學(xué)分享了自己疫情期間擔(dān)當(dāng)疫情防控志愿者的經(jīng)歷，通過講述自己的親身經(jīng)歷，在師生間傳播了正能量。在直播互動(dòng)中，同學(xué)們不僅釋放了壓力，更是學(xué)習(xí)到了自我情緒調(diào)節(jié)的小技巧。
“云·遇見”欄目的開展取得了良好的效果，成功地架起了一座師生溝通的橋梁。通過互動(dòng)，廣大青年學(xué)生在居家期間強(qiáng)化了積極防疫責(zé)任意識(shí)，增進(jìn)了自主管理、自我調(diào)節(jié)、自我減壓等身心健康保健本領(lǐng)。同時(shí)，在“居家學(xué)習(xí)”特殊背景下，昆山登云科技職業(yè)學(xué)院舉辦開展的“云·遇見”欄目再一次將家國情懷厚植到每一位廣大師生的心靈，讓師生“居家模式”變得更加有“溫度”！
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