經(jīng)常腰酸背痛，原來是床墊買錯了！

本人自奔三之后經(jīng)常腰痛本痛，去醫(yī)院體檢的時候查出脊椎有點問題。醫(yī)生說我是上班久坐時間太長，而且坐姿不好，平時要注意修養(yǎng)。

我之前用的床墊太軟了，支撐力不夠，一躺下去腰部就向下彎曲，很容易引發(fā)腰痛。而且床墊太軟的話，起床也特別費勁，最后越睡越累，醫(yī)生讓我睡硬一點的床墊。

可是床墊是要多硬才好呢？醫(yī)生也說不準，我只能自己去家具城里一張張地試，感受床墊的軟硬程度、是否貼身。

我也試過起碼有十幾個品牌的床墊，感覺都是偏軟，不適合我這種腰酸背痛的人使用。最后找到了東寶床墊，我選擇的是一款護脊床墊，型號叫健朗二代。

這款床墊睡感偏硬，第一次躺上去，就感覺下面有一層很硬的材料，使我的身體維持平直的狀態(tài)。這樣的睡姿不會引起腰痛，感覺很輕松自然，跟那些軟床墊是完全不一樣的感覺。

聽店員介紹，外面很多品牌的硬床墊用的是椰棕，而這款東寶床墊用的是有氧硬質(zhì)棉，不僅同樣具有硬朗的睡感，而且在透氣性和環(huán)保性上更加出色。

另外這款床墊的面料、側(cè)面的圍邊，我摸了下，觸感柔和，感覺質(zhì)量不錯，再加上價格不貴，最后決定買了。

各位在日常生活中要保持良好的坐姿，注意休息，可不要像我一樣年紀輕輕就腰酸背痛。