現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,上班族成了“低頭族”,不管是工作、吃飯還是走路,他們都在低頭看手機(jī),難得片刻休息,久而久之,身體脊椎就容易出毛病,腰酸背痛也隨之而來(lái)。
人的脊椎每分每秒都在支撐著身體,無(wú)論是站著、坐著、躺著,脊椎都要承受身體的重力。人在平躺狀態(tài)下,脊椎承受的壓力是所有姿勢(shì)中最低的,所以睡眠也是脊椎休息的有效方式。
同樣是睡覺(jué),躺在木板上和躺在床上的感覺(jué)截然不同,這是因?yàn)榇矇|在我們的睡眠過(guò)程中,起到了支撐身體和緩沖壓力的作用。經(jīng)常腰酸背痛的人,不妨選擇一款專(zhuān)業(yè)護(hù)脊床墊,幫助脊椎更好地放松休息。
市面上的宣稱(chēng)護(hù)脊的床墊品牌數(shù)不勝數(shù),消費(fèi)者并不懂那么多專(zhuān)業(yè)知識(shí),應(yīng)該如何挑選?東莞29年品牌東寶床墊經(jīng)過(guò)多年的研究發(fā)現(xiàn),易翻身的床墊能夠幫助我們提升睡眠質(zhì)量,并籍此研發(fā)出易翻身的健康睡眠產(chǎn)品。
一個(gè)成年人的睡眠時(shí)間大約是八個(gè)小時(shí),期間一直保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),肯定會(huì)很難受。如果床墊太軟缺乏支撐力,身體就像被包裹住一樣,難以借力翻身。
支撐力好的床墊能夠幫助我們翻身更省力。東寶床墊“落花傾城”采用有氧硬質(zhì)棉,平整開(kāi)闊,使人體在睡眠過(guò)程中保持平直狀態(tài),平衡身體壓力,呵護(hù)我們的脊椎健康。
一張專(zhuān)業(yè)的護(hù)脊床墊,對(duì)腰部有著重要的保護(hù)作用,職場(chǎng)人因?yàn)楣ぷ髟?,?jīng)常腰酸背痛,容易失眠,想要改善睡眠質(zhì)量,不妨試一下。
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