關(guān)愛“藍(lán)朋友”，筑牢“防火墻”——柳州市柳江大隊(duì)開展心理健康服務(wù)

為進(jìn)一步提高“藍(lán)朋友”的心理素質(zhì)，促進(jìn)新時(shí)期消防救援隊(duì)伍高質(zhì)量發(fā)展。6月23日下午，柳州消防救援支隊(duì)柳江大隊(duì)邀請柳州市心理衛(wèi)生協(xié)會熊頻萍老師來隊(duì)開展心理健康疏導(dǎo)工作。

熊老師首先通過一些互動小游戲和心理小測試，拉近與“藍(lán)朋友”的距離，活躍現(xiàn)場氣氛。針對消防救援高強(qiáng)度性、高難度性、高危險(xiǎn)性、高責(zé)任性以及不可控性等特點(diǎn)，通過一個(gè)個(gè)生動的故事和事例，深入分析消防員心理壓力產(chǎn)生的原因、造成的影響，并提出多種自我心理調(diào)適、心理治療方法以及預(yù)防心理疾病的有效機(jī)制，大大增強(qiáng)消防員對心理健康的認(rèn)知水平和自我調(diào)適能力，把多數(shù)心理健康問題解決在萌芽狀態(tài)。

然后，熊老師為全體消防救援人員進(jìn)行了心理測評。此次心理測評以《SCL90量表》為主，綜合了心理抑郁自測、思想焦慮診斷、心理年齡等90道選題，內(nèi)容涉及性格特征、訓(xùn)練狀態(tài)、認(rèn)知風(fēng)格、生活習(xí)慣等，全方位體現(xiàn)個(gè)人的心理健康情況。按照“讀卡篩查、集群分類、數(shù)據(jù)比對、現(xiàn)實(shí)對照、慎重定性”的原則，通過開展測評，全員建立心理健康檔案，為下一步心理疏導(dǎo)工作提供依據(jù)。

活動最后，熊老師與部分“藍(lán)朋友”開展一對一、面對面的心理咨詢，通過詢問消防員的家庭情況、日常生活以及思想動態(tài)，有針對性地進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，對可能出現(xiàn)的心理問題做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。消防員敞開心扉向熊老師請教生活中、職業(yè)上的困惑和煩惱。

此次心理健康服務(wù)活動具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性和可操作性，贏得了“藍(lán)朋友”們的一致好評。大家紛紛表示，通過這次活動，充分認(rèn)識到了情緒管理的必要性，掌握了一些心理調(diào)節(jié)、自我“減壓”的方法。今后遇到問題一定要學(xué)會清醒對待、真誠面對，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情迎接工作和生活。